Kirish Ro'yxatdan o'tish
18/05 19:00 Qizilqum 2-4 Olimpik
18/05 19:00 Andijon 1-1 Metallurg
18/05 21:00 Lechche 0-2 Atalanta
18/05 23:45 Torino 3-1 Milan
19/05 00:00 Alaves 1-0 Xetafe
19/05 15:30 Sassuolo - Kalyari
19/05 18:00 Monsa - Frozinone
19/05 18:00 Udineze - Empoli
19/05 20:00 Manchester Siti - Vest Xem
19/05 20:00 Sheffild Yunayted - Tottenhem
19/05 20:00 Arsenal - Everton
19/05 20:00 Brentford - Nyukasl
19/05 20:00 Brayton - Man. Yunayted
19/05 20:00 Byornli - Nottingem Forest
19/05 20:00 Chelsi - Bornmut
19/05 20:00 Kristal Pelas - Aston Villa
19/05 20:00 Liverpul - Vulverhempton
19/05 20:00 Luton - Fulhem
19/05 21:00 Inter - Lasio
19/05 22:00 Valensiya - Jirona
19/05 22:00 Vilyarreal - Real Madrid
19/05 22:00 Atletik Bilbao - Sevilya
19/05 22:00 Atletiko - Osasuna
19/05 22:00 Barselona - Rayo Valyekano
19/05 22:00 Betis - Real Sosyedad
19/05 22:00 Kadis - Las-Palmas
19/05 22:00 Malyorka - Almeriya
19/05 22:00 Granada - Selta
19/05 23:45 Roma - Jenoa
20/05 00:00 Loryan - Klermon
20/05 00:00 Monako - Nant
20/05 00:00 Lill - Nissa
20/05 00:00 Lion - Strasbur
20/05 00:00 Reyms - Renn
20/05 00:00 Lans - Monpelye
20/05 00:00 Tuluza - Brest
20/05 00:00 Gavr - Marsel
20/05 00:00 Mets - PSJ
20/05 21:30 Salernitana - Verona
20/05 23:45 Bolonya - Yuventus

Nacho diabet kasalligi bilan kurashmoqda

Nacho diabet kasalligi bilan kurashmoqda

Baho:
+ | -

«Real» himoyachisi Nacho o‘zining davosi yo‘Qdek xastaligining futbol bilan «Qorishib» ketgani xususida. «Madrid» himoyasida tobora ishonchli to‘p surayotgan Nacho o‘tgan hafta klubining CHL finali javob bahsida ham «Bavariya»dan ustun kelishiga baholi qudrat hissa qo‘shdi.

Diqqatga sazovor jihati, «Qirollik klubi»ning hozirgi tarkibida eng tezkor futbolchi maqomi aynan Nachoga tegishli. Uning yugurish sur’a­tiga hattoki, Garet Beyl va Krish-tianu Ronaldu ham havas qilishsa, ajabmas. Misol uchun, himoya­chi o‘yinlarning birida soatiga 34,6 kilometr tezlikni qayd etdi. Umuman, mavsum uning uchun o‘ta omadli kechmoqda. Vaholanki, Nachoning futboldagi faoliyati boshlanmay turib, yakunlanishi hech gap emasdi. Zero, u diabet (qand kasalligi) xastaligiga uchragan. Futbolchi L`Equipe gazetasiga bergan intervyusida aynan shu yoqimsiz qismati haqida atroflicha gapirib berdi.

- Aytishlaricha, 12 yoshingizda sizda diabet xastaligini aniqlashgan ekan...

- Esimda, o‘shanda «Real» safida qaysidir turnirda qatnashib qaytgandim. Butun hafta davomida o‘zimni noqulay sezdim - qandaydir og‘irlik, horg‘inlik.... Shuningdek, doimiy chanqoq sabab, juda ko‘p suv ichardim. Onam mendagi bu o‘zgarishlarni payqab, darhol shifoxonaga olib bordi. Xullas, shifokorlar chuqurlashtirilgan tekshiruvlardan so‘ng diabet alomatlarini aniqlashdi. Qonim tarkibidagi qand moddasi haddan ortiq darajada oshib ketgan ekan. O‘shanda juma kuni edi va shifokorlar birdaniga barchasini ro‘y-rost aytishgan: «Bolakay, ahvol chatoq, futbolni butunlay unutishingga to‘g‘ri keladi». Men uchun bundan-da xunuk xabar bo‘lishi mumkin emasdi. Xullas, dam olish kunlarini ayqash-uyqash xayollar, to‘g‘rirog‘i, azob ichida o‘tkazdim. Dushanba kuni esa meni oilamiz shifokori huzuriga olib borishdi. Baxtimga, u mutlaqo boshqacha gaplarni aytdi: «Yo‘q, bola muntazam sport bilan shug‘ullanishi kerak. Xususan, futbolni zinhor tashlab qo‘ymasin». Bularni eshitib, qanchalik quvonganimni hozir so‘z bilan ifodalab berolmayman. Xuddiki, yettinchi osmonda parvoz qilayotgandek yengil tortgandim. Shuning borabarida vrach qat’iy ko‘rsatmalarni berdi va salomatligimga oddiy odamlardan ko‘ra, 10 chandon e’tiborli bo‘lishim zarurligini qayta-qayta uqtirdi. Tan olishim kerak, ayni shu maslahat-tavsiyalar faoliyatimda katta yordam bermoqda. Axir to‘g‘ri ovqatlanish va vaqtida talab darajasida hordiq chiqarish ayniqsa, professio-nal sportchilar uchun juda muhim ahamiyatga ega. Yaxshi tomoni, diabet tufayli zo‘riqishlar masalasida qandaydir cheklovlar yo‘q. Ya’ni xohlagancha jismoniy yuklama olishim mumkin. Maqtanishga yo‘ymangu, mudom hammadan ko‘proq mashq qilish, ishlashga urinaman. Zero, bilamanki, agar o‘zimni nazorat ostida ushlab tursam, qandaydir muammo chiqmaydi.

- Baribir, diabet bilan og‘rigan holda, yuqori saviyali sportchi bo‘lib yetishganingizga ishonish qiyin. Bunga qanday erishdingiz?

- Qand kasaliga duchor bo‘lganlarning umumiy muammolari bitta - organizm insulin moddasini ishlab chiqarolmaydi. Insulin me’yorini shunchaki, sun’iy aralashuv yordamida o‘rniga keltirsangiz, bas. Men pastali ruchkaga o‘xshash maxsus tibbiy vosita bilan shunday qilaman. Barchasini asosan taomlanish vaqtida amalga oshirish kerak. Tabiiyki, mashg‘ulotlar chog‘i ham ancha hushyorroq bo‘lish talab etiladi. Ayniqsa, qon tarkibidagi qand moddasi bir xil turishini nazorat qilib borish zarur. Lekin buning uchun shifokorlar bor. Umuman, shaxsan men bu kabi qo‘shimcha jarayonlarning barchasiga ko‘nikib ulgurganman. O‘z tajribamga tayanib, aytishim joiz, sport bilan shug‘ullanish ushbu kasallikka qarshi kurashishdagi turli noqulayliklarni ancha yengillashtiradi.

- Bilishimizcha, siz biror marta jiddiy jarohatga yo‘liqqan emassiz... Bu ham kuchliroq e’tibor foydasimi?

- Ochig‘i, bu masalada darhaqiqat, omadim chopyapti. To‘g‘ri, ehtimol, muntazam ravishda o‘zimga alohida qarab yurishimning ham ta’siri bordir...

- Sport dunyosiga qarasak, siz kabi diabet bilan og‘rigan va top-saviyaga ko‘tarilganlar safi juda tor bo‘lsa kerak.

DAVOMI

Manba: www.interfutbol.uz
Kiritildi: 09:40, 01.05.2017.
O'qildi: 4418 marta.
Fikrlar: 2 ta.

Eng ko'p o'qilgan yangiliklar


Asosiy saxifa
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.