Kirish Ro'yxatdan o'tish
21/11 18:00 Paxtakor 0-2 OKMK
22/11 16:00 Neftchi - Nasaf
22/11 18:15 Qizilqum - Navbahor
23/11 01:00 Xetafe - Valyadolid
23/11 15:00 Olimpik - Bunyodkor
23/11 17:15 Andijon - Dinamo
23/11 17:30 Lester - Chelsi
23/11 18:00 Valensiya - Betis
23/11 19:00 Verona - Inter
23/11 20:00 Bornmut - Brayton
23/11 20:00 Arsenal - Nottingem Forest
23/11 20:00 Aston Villa - Kristal Pelas
23/11 20:00 Everton - Brentford
23/11 20:00 Fulhem - Vulverhempton
23/11 20:15 Atletiko - Alaves
23/11 22:00 Milan - Yuventus
23/11 22:30 Manchester Siti - Tottenhem
23/11 22:30 Las-Palmas - Malyorka
23/11 22:30 Jirona - Espanyol

Messi: "Hozir jismoniy tayyorgarlikka ko‘proq urg‘u beraman"

Messi: "Hozir jismoniy tayyorgarlikka ko‘proq urg‘u beraman"

Baho:
+ | -

Lionel Messi jismoniy tayyorgarlikning ahamiyati haqida o‘z fikri bilan o‘rtoqlashdi.

"Hozir jismoniy tayyorgarlikka katta ahamiyat beraman. 2014 yilda men nimanidir o‘zgartirishim kerakligini his qildim. Men o‘zimni juda yaxshi his qilmadim va fitnes nuqtai nazaridan ko‘proq narsani qila olishimni his qildim.

Ular menga bir necha yillardan keyin ko‘rgani borgan shifokor bilan uchrashishimga yordam berishdi va men undan ko‘p narsalarni o‘rgandim. Keyin men narsalarni qo‘shishni va o‘zgartirishni davom ettirdim, avvalgi ishimga qaytdim.

Ko‘p narsa sizga rahbarlik qilayotgan va sizga yordam berishga harakat qilayotgan odamning ishonchiga bog‘liq. Siz uchun nima yaxshi va nima yomonligini biling. Men bu jihatda, jarohatlarning oldini olishda, o‘z-o‘zini parvarish qilishda, tez-tez shikastlanadigan sonlarning orqa yuzasi bilan ishlashda o‘sishga harakat qildim. Men ilgari hech qachon qilmagan kuch mashqlarini bajarish, sport zaliga borish ishlarini amalga oshirdim.

Men ishlashni davom ettirishimga yordam beradigan hamma narsani qo‘shaman. Men har doim maksimal darajada mashq qilaman. Bugun men o‘zimni bilaman, mashg‘ulotlarda qachon 100 foiz o‘ynashim mumkinligini bilaman", - dedi Messi Clank bilan suhbatda.

Kiritildi: 14:29, 25.06.2024.
O'qildi: 553 marta.
Fikrlar: 0 ta.

Eng ko'p o'qilgan yangiliklar


Asosiy saxifa
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.