Kirish Ro'yxatdan o'tish
28/09 00:00 Valyadolid 1-2 Malyorka
28/09 16:30 Nyukasl 1-1 Manchester Siti
28/09 17:00 Xetafe 2-0 Alaves
28/09 17:00 Bunyodkor 2-2 Nasaf
28/09 18:00 Udineze 2-3 Inter
28/09 19:00 Arsenal 4-2 Lester
28/09 19:00 Brentford 1-1 Vest Xem
28/09 19:00 Everton 2-1 Kristal Pelas
28/09 19:00 Nottingem Forest 0-1 Fulhem
28/09 19:00 Chelsi 4-2 Brayton
28/09 19:15 Rayo Valyekano 1-1 Leganes
28/09 21:00 Jenoa 0-3 Yuventus
28/09 21:30 Real Sosyedad 3-0 Valensiya
28/09 21:30 Vulverhempton 1-2 Liverpul
28/09 23:45 Bolonya - Atalanta
29/09 00:00 Osasuna - Barselona
29/09 15:30 Torino - Lasio
29/09 17:00 Selta - Jirona
29/09 18:00 Roma - Venetsiya
29/09 18:00 Komo - Verona
29/09 18:00 Ipsvich - Aston Villa
29/09 19:15 Atletik Bilbao - Sevilya
29/09 20:30 Man. Yunayted - Tottenhem
29/09 21:00 Empoli - Fiorentina
29/09 21:30 Betis - Espanyol
29/09 23:45 Napoli - Monsa
30/09 00:00 Atletiko - Real Madrid
30/09 23:45 Parma - Kalyari
01/10 00:00 Vilyarreal - Las-Palmas
01/10 00:00 Bornmut - Sautgempton

Messi: "Hozir jismoniy tayyorgarlikka ko‘proq urg‘u beraman"

Messi: "Hozir jismoniy tayyorgarlikka ko‘proq urg‘u beraman"

Baho:
+ | -

Lionel Messi jismoniy tayyorgarlikning ahamiyati haqida o‘z fikri bilan o‘rtoqlashdi.

"Hozir jismoniy tayyorgarlikka katta ahamiyat beraman. 2014 yilda men nimanidir o‘zgartirishim kerakligini his qildim. Men o‘zimni juda yaxshi his qilmadim va fitnes nuqtai nazaridan ko‘proq narsani qila olishimni his qildim.

Ular menga bir necha yillardan keyin ko‘rgani borgan shifokor bilan uchrashishimga yordam berishdi va men undan ko‘p narsalarni o‘rgandim. Keyin men narsalarni qo‘shishni va o‘zgartirishni davom ettirdim, avvalgi ishimga qaytdim.

Ko‘p narsa sizga rahbarlik qilayotgan va sizga yordam berishga harakat qilayotgan odamning ishonchiga bog‘liq. Siz uchun nima yaxshi va nima yomonligini biling. Men bu jihatda, jarohatlarning oldini olishda, o‘z-o‘zini parvarish qilishda, tez-tez shikastlanadigan sonlarning orqa yuzasi bilan ishlashda o‘sishga harakat qildim. Men ilgari hech qachon qilmagan kuch mashqlarini bajarish, sport zaliga borish ishlarini amalga oshirdim.

Men ishlashni davom ettirishimga yordam beradigan hamma narsani qo‘shaman. Men har doim maksimal darajada mashq qilaman. Bugun men o‘zimni bilaman, mashg‘ulotlarda qachon 100 foiz o‘ynashim mumkinligini bilaman", - dedi Messi Clank bilan suhbatda.

Kiritildi: 14:29, 25.06.2024.
O'qildi: 495 marta.
Fikrlar: 0 ta.

Eng ko'p o'qilgan yangiliklar


Asosiy saxifa
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.