Кириш Регистрация
28/09 00:00 Вальядолид 1-2 Мальорка
28/09 16:30 Ньюкасл 1-1 Манчестер Сити
28/09 17:00 Хетафе 2-0 Алавес
28/09 17:00 Бунёдкор 2-2 Насаф
28/09 18:00 Удинезе 2-3 Интер
28/09 19:00 Арсенал 4-2 Лестер
28/09 19:00 Брентфорд 1-1 Вест Хэм
28/09 19:00 Эвертон 2-1 Кристал Пэлас
28/09 19:00 Ноттингем Форест 0-1 Фулхэм
28/09 19:00 Челси 4-2 Брайтон
28/09 19:15 Райо Вальекано 1-1 Леганес
28/09 21:00 Женоа 0-3 Ювентус
28/09 21:30 Реал Сосьедад 3-0 Валенсия
28/09 21:30 Вулверхэмптон 1-2 Ливерпуль
28/09 23:45 Болонья 1-1 Аталанта
29/09 00:00 Осасуна - Барселона
29/09 15:30 Торино - Лацио
29/09 17:00 Сельта - Жирона
29/09 18:00 Рома - Венеция
29/09 18:00 Комо - Верона
29/09 18:00 Ипсвич - Астон Вилла
29/09 19:15 Атлетик Бильбао - Севилья
29/09 20:30 Ман. Юнайтед - Тоттенхэм
29/09 21:00 Эмполи - Фиорентина
29/09 21:30 Бетис - Эспаньол
29/09 23:45 Наполи - Монца
30/09 00:00 Атлетико - Реал Мадрид
30/09 23:45 Парма - Кальяри
01/10 00:00 Вильярреал - Лас-Пальмас
01/10 00:00 Борнмут - Саутгемптон

Месси: "Ҳозир жисмоний тайёргарликка кўпроқ урғу бераман"

Баҳо:
+ | -

Лионель Месси жисмоний тайёргарликнинг аҳамияти ҳақида ўз фикри билан ўртоқлашди.

"Ҳозир жисмоний тайёргарликка катта аҳамият бераман. 2014 йилда мен ниманидир ўзгартиришим кераклигини ҳис қилдим. Мен ўзимни жуда яхши ҳис қилмадим ва фитнес нуқтаи назаридан кўпроқ нарсани қила олишимни ҳис қилдим.

Улар менга бир неча йиллардан кейин кўргани борган шифокор билан учрашишимга ёрдам беришди ва мен ундан кўп нарсаларни ўргандим. Кейин мен нарсаларни қўшишни ва ўзгартиришни давом эттирдим, аввалги ишимга қайтдим.

Кўп нарса сизга раҳбарлик қилаётган ва сизга ёрдам беришга ҳаракат қилаётган одамнинг ишончига боғлиқ. Сиз учун нима яхши ва нима ёмонлигини билинг. Мен бу жиҳатда, жароҳатларнинг олдини олишда, ўз-ўзини парвариш қилишда, тез-тез шикастланадиган сонларнинг орқа юзаси билан ишлашда ўсишга ҳаракат қилдим. Мен илгари ҳеч қачон қилмаган куч машқларини бажариш, спорт залига бориш ишларини амалга оширдим.

Мен ишлашни давом эттиришимга ёрдам берадиган ҳамма нарсани қўшаман. Мен ҳар доим максимал даражада машқ қиламан. Бугун мен ўзимни биламан, машғулотларда қачон 100 фоиз ўйнашим мумкинлигини биламан", - деди Месси Clank билан суҳбатда.

Киритилди: 14:29, 25.06.2024.
Ўқилди: 497 марта.
Фикрлар: 0 та.

ЭНГ КЎП ЎҚИЛГАН ЯНГИЛИКЛАР

Асосий сахифа
© STADION.UZ
Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz
Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт.
Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар.