Месси: "Ҳозир жисмоний тайёргарликка кўпроқ урғу бераман"

Лионель Месси жисмоний тайёргарликнинг аҳамияти ҳақида ўз фикри билан ўртоқлашди.

"Ҳозир жисмоний тайёргарликка катта аҳамият бераман. 2014 йилда мен ниманидир ўзгартиришим кераклигини ҳис қилдим. Мен ўзимни жуда яхши ҳис қилмадим ва фитнес нуқтаи назаридан кўпроқ нарсани қила олишимни ҳис қилдим.

Улар менга бир неча йиллардан кейин кўргани борган шифокор билан учрашишимга ёрдам беришди ва мен ундан кўп нарсаларни ўргандим. Кейин мен нарсаларни қўшишни ва ўзгартиришни давом эттирдим, аввалги ишимга қайтдим.

Кўп нарса сизга раҳбарлик қилаётган ва сизга ёрдам беришга ҳаракат қилаётган одамнинг ишончига боғлиқ. Сиз учун нима яхши ва нима ёмонлигини билинг. Мен бу жиҳатда, жароҳатларнинг олдини олишда, ўз-ўзини парвариш қилишда, тез-тез шикастланадиган сонларнинг орқа юзаси билан ишлашда ўсишга ҳаракат қилдим. Мен илгари ҳеч қачон қилмаган куч машқларини бажариш, спорт залига бориш ишларини амалга оширдим.

Мен ишлашни давом эттиришимга ёрдам берадиган ҳамма нарсани қўшаман. Мен ҳар доим максимал даражада машқ қиламан. Бугун мен ўзимни биламан, машғулотларда қачон 100 фоиз ўйнашим мумкинлигини биламан", - деди Месси Clank билан суҳбатда.

Тизимга кириш
Эл. почта:
Пароль:
	Эсда сақлаш

регистрация \| паролни тиклаш

22/12 00:45	Лечче	1-2	Лацио
22/12 01:00	Барселона	1-2	Атлетико
22/12 16:30	Рома	5-0	Парма
22/12 18:00	Валенсия	2-2	Алавес
22/12 19:00	Фулхэм	0-0	Саутгемптон
22/12 19:00	Лестер	0-3	Вулверхэмптон
22/12 19:00	Ман. Юнайтед	0-3	Борнмут
22/12 19:00	Эвертон	0-0	Челси
22/12 19:00	Венеция	2-1	Кальяри
22/12 20:15	Реал Мадрид	4-2	Севилья
22/12 21:30	Тоттенхэм	3-6	Ливерпуль
22/12 22:00	Аталанта	3-2	Эмполи
22/12 22:30	Леганес	2-5	Вильярреал
22/12 22:30	Лас-Пальмас	1-0	Эспаньол
23/12 00:45	Монца	1-2	Ювентус
23/12 01:00	Бетис	1-1	Райо Вальекано
23/12 22:30	Фиорентина	-	Удинезе
24/12 00:45	Интер	-	Комо

Месси: "Ҳозир жисмоний тайёргарликка кўпроқ урғу бераман"

ЭНГ КЎП ЎҚИЛГАН ЯНГИЛИКЛАР