Mnogiye deti mechtayut o sirke, akrobatike, poletax pod kupolom — i vozdushnaya gimnastika prevrashayet etu mechtu v realnie regulyarnie trenirovki v bezopasnom zale. Eto napravleniye sochetayet elementi gimnastiki, xoreografii i sirkovoy akrobatiki v polnostyu kontroliruyemom, produmannom formate.
Chto razvivayet eto napravleniye u detey
-
Silu ruk, spini i mishs kora bez skuchnix i monotonnix povtorov odnoobraznix uprajneniy.
-
Gibkost i plastichnost za schet rastyajki na snaryade i na polu pod pristalnim nablyudeniyem.
-
Smelost i uverennost v sebe — kajdiy noviy element stanovitsya malenkoy pobedoy.
-
Dissiplinu i konsentrasiyu, neobxodimie dlya bezopasnoy raboti na visote.
-
Xudojestvenniy vkus i plastiku dvijeniy — mnogiye svyazki poxoji na mini-nomera.
-
Umeniye rabotat v komande — na otkritix zanyatiyax deti aktivno podderjivayut drug druga.
Istoriya iz zala
Desyatiletnyaya Anya stesnyalas vistupat daje pered roditelyami, no obojala smotret sirkovie nomera po video i mechtala povtorit xotya bi chast tryukov na glazax u semi. Roditeli zapisali yee na vozdushnuyu gimnastiku dlya detey v SPb — i uje cherez neskolko mesyasev devochka ne tolko osvoila bazovie elementi na polotnax, no i s yavnim udovolstviyem vistupila na otkritom zanyatii pered drugimi roditelyami, chego ranshe za soboy daje ne predstavlyala i ochen etogo stesnyalas.
Kak proxodit obucheniye
-
Obshaya fizicheskaya podgotovka i ukrepleniye xvata na nachalnom etape zanyatiy.
-
Osvoyeniye bazovix uzlov i elementov pod postoyannim kontrolem trenera.
-
Postepennoye razuchivaniye svyazok s uslojneniyem ot zanyatiya k zanyatiyu.
-
Obyazatelnie mati i strogiy kontrol bezopasnosti na kajdom urovne podgotovki.
V peterburgskom zale Yevropeyskogo Gimnasticheskogo Sentra ispolzuyetsya professionalnoye yevropeyskoye oborudovaniYE, a nebolshiye gruppi pozvolyayut treneru udelyat vnimaniye kajdomu rebenku bez isklyucheniya na protyajenii vsego zanyatiya.
S kakogo vozrasta nachinat
Bolshinstvo detey osvaivayut bazovie elementi uje s 6–7 let — v etom vozraste dostatochno sili i koordinasii dlya bezopasnoy raboti na snaryade pod rukovodstvom trenera. Bolee rannee nachalo vozmojno tolko po individualnoy osenke fizicheskoy gotovnosti rebenka, poetomu pervoye probnoye zanyatiye vsegda nachinayetsya s diagnostiki urovnya podgotovki i nebolshoy oznakomitelnoy besedi s roditelyami.
Podarite rebenku novoye uvlecheniye
Zapishite rebenka na probnoye zanyatiye i posmotrite, kak bistro rojdayetsya novaya, iskrennyaya i nastoyashaya lyubov k sportu.
