Taniqli UFC jangchisi Habib Nurmagamedov o‘zining so‘nggi intervyusida kelajakdagi rejalari bilan tanishtirib o‘tdi. Shuningdek, sportchi muborak ramazon oyidagi rejalari bilan o‘rtoqlashdi.

Biz ramazon oyida mashg‘ulotlarni to‘xtatmaymiz, biroq kichik pauza olamiz. Bu biz musulmonlar uchun muqaddas oy va uni ko‘ngildagidek o‘tkazish uchun barcha rejalarni ortga surishga to‘g‘ri keladi. Men butun oy davomida masjidga chiqaman, ibodat qilaman va tongdan tunggacha e’tikofda o‘tirishga harakat qilaman.

O‘ylashimcha, bunday rejim bilan parallel tarzda shug‘ullanishning iloji yo‘q. Bu oyda mashg‘ulotlar o‘tkazishning iloji yo‘q. Bo‘sh vaqtimda ota-onam va oilam bilan ko‘proq birga bo‘lishga harakat qilaman.

Kun bo‘yi hech narsa yemasdan va ichmasdan shug‘ullanishning iloji yo‘q. Organizm bunday vaziyatda jarohatga moyil bo‘lib qoladi. Shu sababli barcha sparinglarni ramazonda bekor qildik. Ehtiyot bo‘lish zarar qilmaydi. Barchasi o‘z o‘rnida davom ettaveradi. Asosiysi, ramazonni ko‘ngildagidek o‘tkazish

O‘ylashimcha, bu oydan so‘ng tiklanishimga kamida 45 kun kerak. Sababi barcha narsani o‘zgaritishga to‘g‘ri keladi. Ovqatlanish tartibidan tortib rotsiongacha hammasini boshidan tuzob chiqamiz. Umid qilamanki, to‘liq tiklanishim uchun 45 kun yetarli bo‘ladi.