Таниқли UFC жангчиси Ҳабиб Нурмагамедов ўзининг сўнгги интервюсида келажакдаги режалари билан таништириб ўтди. Шунингдек, спортчи муборак рамазон ойидаги режалари билан ўртоқлашди.

Биз рамазон ойида машғулотларни тўхтатмаймиз, бироқ кичик пауза оламиз. Бу биз мусулмонлар учун муқаддас ой ва уни кўнгилдагидек ўтказиш учун барча режаларни ортга суришга тўғри келади. Мен бутун ой давомида масжидга чиқаман, ибодат қиламан ва тонгдан тунггача эътикофда ўтиришга ҳаракат қиламан.

Ўйлашимча, бундай режим билан параллел тарзда шуғулланишнинг иложи йўқ. Бу ойда машғулотлар ўтказишнинг иложи йўқ. Бўш вақтимда ота-онам ва оилам билан кўпроқ бирга бўлишга ҳаракат қиламан.

Кун бўйи ҳеч нарса емасдан ва ичмасдан шуғулланишнинг иложи йўқ. Организм бундай вазиятда жароҳатга мойил бўлиб қолади. Шу сабабли барча спарингларни рамазонда бекор қилдик. Эҳтиёт бўлиш зарар қилмайди. Барчаси ўз ўрнида давом эттаверади. Асосийси, рамазонни кўнгилдагидек ўтказиш

Ўйлашимча, бу ойдан сўнг тикланишимга камида 45 кун керак. Сабаби барча нарсани ўзгаритишга тўғри келади. Овқатланиш тартибидан тортиб ротсионгача ҳаммасини бошидан тузоб чиқамиз. Умид қиламанки, тўлиқ тикланишим учун 45 кун етарли бўлади.