Kirish Ro'yxatdan o'tish
04/02 00:45 Bolonya 0-3 Milan
05/02 13:00 Iroq - Eron
05/02 17:00 Indoneziya - Yaponiya

"Real" futbolchilari kislorod niqoblarida mashq qilishdi

"Real" futbolchilari kislorod niqoblarida mashq qilishdi

Baho:
+ | -

"Real" futbolchilari jismoniy tayyorgarlik bo‘yicha murabbiy Antonio Pintus qo‘l ostida kislorodli niqobda mashg‘ulot o‘tkazishdi.

AS ta’kidlaganidek, bu niqoblar baland tog‘ sharoitida ishlashni taqlid qilmaydi, balki har bir o‘yinchining maksimal yuklama darajasi va kislorod iste’mol qilish darajasini belgilaydi va butun mashg‘ulot davomida ishlatilmaydi.

"Har qanday maksimal yuklamali test 15-20 daqiqadan oshmaydi, chunki uni maksimal darajada bajarish kerak. Bunday testning maqsadi - organizmni maksimal darajaga yetkazish va shu paytda qancha miqdordagi havoni o‘zlashtira olishingizni tushunishdir", - dedi jismoniy faollik, fizioterapiya va sport yo‘nalishi direktori Raul Notario.

Kiritildi: 06:33, 05.02.2026.
O'qildi: 228 marta.
Fikrlar: 0 ta.

Eng ko'p o'qilgan yangiliklar


Asosiy saxifa
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.