Kirish Ro'yxatdan o'tish
04/02 00:45 Bolonya 0-3 Milan
05/02 13:00 Iroq - Eron
05/02 17:00 Indoneziya - Yaponiya

Flikdan navbatdagi yangilik: «Barselona»da endi uyqu bo‘yicha maxsus mutaxassis ishlaydi

Flikdan navbatdagi yangilik: «Barselona»da endi uyqu bo‘yicha maxsus mutaxassis ishlaydi

Baho:
+ | -

«Barselona» bosh murabbiyi Xansi Flik jamoaning jismoniy holatini yaxshilash maqsadida tibbiy shtabga yangi va o‘ziga xos mutaxassisni jalb qildi. Endilikda «ko‘k-anorranglilar» futbolchilarining har bir qadamini, hattoki ularning qanday uxlashini ham maxsus ekspert nazorat qiladi.

Uyqu — tiklanishning asosiy garovi Yangi mutaxassisning asosiy vazifasi futbolchilarning uyqu tartibini kuzatish va ularning organizmi to‘g‘ri tiklanishini ta’minlashdan iborat. Flikning fikricha, yuqori intensivlikdagi o‘yinlardan so‘ng faqat jismoniy mashqlar emas, balki sifatli dam olish ham hal qiluvchi ahamiyatga ega.

Safar o‘yinlaridan keyingi «terapiya» Ayniqsa, safar uchrashuvlaridan so‘ng futbolchilarning ruhiy va jismoniy holatini tiklash bo‘yicha maxsus tavsiyalar berilmoqda. Parvozlar va mehmonxonalardagi uyqu rejimining buzilishi futbolchilarning maydondagi ish unumdorligiga salbiy ta’sir ko‘rsatmasligi uchun alohida individual rejalar ishlab chiqilgan.

Maqsad — maksimal natija! Bunday yondashuvdan ko‘zlangan asosiy maqsad — futbolchilarni mavsumning eng muhim pallasida ham jismoniy, ham ruhiy jihatdan eng yuqori (pik) holatda ushlab turishdir. Flikning bu «nemischa» aniqligi «Barselona»ning joriy mavsumdagi muvaffaqiyatlarida muhim omil bo‘lishi kutilmoqda.

Kiritildi: 13:40, 05.02.2026.
O'qildi: 583 marta.
Fikrlar: 0 ta.

Eng ko'p o'qilgan yangiliklar


Asosiy saxifa
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.