Иско: "Болаликдан овқатланишга, дам олишга эътибор беришингиз керак"

Иско бир неча йил олдин содир бўлган эпилепсия хуружи ҳақида гапирди.

"Бу мен ухлаётганимда, 2022 йилда содир бўлган. Менинг болалигимда ҳам, кейин ҳам бундай эпизодлар бўлмаган, аммо бу ҳужум жуда оғир эди.

Кўрикдан ўтаётганимда касалхонада тахминан тўрт кун бўлдим. Ўша куннинг баъзи воқеаларини эслаб қолиш мен учун қийин бўлди.

Мен тўрт йилдан бери кечаси битта таблетка ичаман ва хайриятки, бошқа эпизодларим йўқ. Мен бу ҳақда ҳеч қачон очиқ гапирмаганман.

Бундай эпизодларни бошдан кечирган одамлар бу нормал эканлигини, даволаниши мумкинлигини билишлари керак ва бундай нарсаларни хотиржам қабул қилиш керак.

Ёш бўлганингизда, сиз соғлом овқатланишга аҳамият бермайсиз, лекин ёши улғайган сари бу қанчалик муҳимлигини тушунасиз.

Сиз болаликдан овқатланишга, дам олишга эътибор беришингиз керак, чунки бу асосий нарсалар", - деди "Бетис" ярим ҳимоячиси.

Тизимга кириш
Эл. почта:
Пароль:
	Эсда сақлаш

регистрация \| паролни тиклаш

27/12 01:00	Ман. Юнайтед	1-0	Ньюкасл
27/12 16:30	Парма	1-0	Фиорентина
27/12 17:30	Ноттингем Форест	1-2	Манчестер Сити
27/12 19:00	Лечче	0-3	Комо
27/12 19:00	Торино	1-2	Кальяри
27/12 20:00	Арсенал	2-1	Брайтон
27/12 20:00	Брентфорд	4-1	Борнмут
27/12 20:00	Бёрнли	0-0	Эвертон
27/12 20:00	Ливерпуль	2-1	Вулверхэмптон
27/12 20:00	Вест Хэм	0-1	Фулхэм
27/12 22:00	Удинезе	1-1	Лацио
27/12 22:30	Челси	1-2	Астон Вилла
28/12 00:45	Пиза	0-2	Ювентус
28/12 16:30	Милан	-	Верона
28/12 19:00	Кремонезе	-	Наполи
28/12 19:00	Сандерленд	-	Лидс
28/12 21:30	Кристал Пэлас	-	Тоттенхэм
28/12 22:00	Болонья	-	Сассуоло
29/12 00:45	Аталанта	-	Интер

Иско: "Болаликдан овқатланишга, дам олишга эътибор беришингиз керак"

ЭНГ КЎП ЎҚИЛГАН ЯНГИЛИКЛАР