40 ёшли юлдуз ҳужумчи ва «Ан-Наср» сардори Криштиану Роналду ўзининг спортдаги узоқ умри ва жисмоний формасини сақлаб туриш сирини очиқлади.
«Тинч ва тўлиқ ухлаш — бу менинг энг муҳим қуролим. Мен ухлаш ва уйғониш вақтимга қатъий амал қиламан. Масалан, соат 11 ёки 12 ларда ухлайман ва 8:30 да уйғониб, кунни бошлайман. Бу менинг кундалик режам. Фикримча, соғлиқни асраш нуқтайи назаридан бу ҳаётдаги энг муҳим нарсадир», — деди Роналду Whoop компанияси расмий саҳифаларидаги видеолавҳада.
Роналду 2023 йил январидан буён Саудия Арабистонининг «Ан-Наср» жамоасида тўп суради. Шу вақт ичида у барча мусобақаларда 112 та ўйинда майдонга тушиб, 99 та гол урган ва 21 та голли узатма берган.
Унинг жамоа билан амалдаги шартномаси 2027 йил ёзигача мўлжалланган.
| 22/09 10:00 | Вьетнам | 0-2 | Ўзбекистон | ||
| 22/09 10:00 | Филиппин | 2-1 | Кувайт | ||
| 22/09 15:00 | Жанубий Корея | 2-0 | Саудия Арабистони | ||
| 23/09 10:30 | Хитой | 0-0 | БАА | ||
| 23/09 10:30 | Эрон | 1-4 | КХДР | ||
| 23/09 15:30 | Япония | 3-0 | Таиланд | ||
| 23/09 15:30 | Қирғизистон | 4-0 | Гонконг |
Криштиану Роналду узоқ йиллар юқори даражада ўйнашининг асосий сирини нима эканини айтди
| Баҳо: |
+ | -
|
Рукн: Интервьюлар
Манба: championat.com
Киритилди: 14:58, 25.10.2025.
Ўқилди: 3117 марта.
Фикрлар: 2 та.
Ўқилди: 3117 марта.
Фикрлар: 2 та.
ЭНГ КЎП ЎҚИЛГАН ЯНГИЛИКЛАР
Sport TV ва Futbol TV телеканалларининг 23-сентябрь куни кўрсатувлар дастури [6204]
«Реал» ёздаги трансфер хатосидан қаттиқ пушаймон [2966]
Мбаппе Олисенинг «Реал»га ўтиши ҳақидаги хабарларга изоҳ берди [1894]
Оксана Чусовитина Осиё ўйинларида финал йўлланмасини қўлга киритди [1802]
Вальверденинг ҳаракати VAR қарорига таъсир қилганми? Лаос фикр билдирди [1802]
"Реал"да икки футболчининг интизоми алоҳида эътироф этилди [1665]
Мбаппе Роналду ҳақида: "Франция менга бундай қилишга йўл қўймайди" [1644]
Испания ҳакамлар қўмитаси Ли Кан Инга қизил карточка кўрсатилиши керак бўлганини тан олди [1551]
Ўзбекистон шахматчилари учун мукофот пуллари кескин оширилди [1492]
Мбаппе нега «Ливерпуль»га ўтишдан воз кечганини айтиб берди [1380]
| Асосий сахифа |
|
© STADION.UZ Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт. Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар. |
|
|