Kirish Ro'yxatdan o'tish
22/12 00:45 Lechche 1-2 Lasio
22/12 01:00 Barselona 1-2 Atletiko
22/12 16:30 Roma 5-0 Parma
22/12 18:00 Valensiya 2-2 Alaves
22/12 19:00 Fulhem 0-0 Sautgempton
22/12 19:00 Lester 0-3 Vulverhempton
22/12 19:00 Man. Yunayted 0-3 Bornmut
22/12 19:00 Everton 0-0 Chelsi
22/12 19:00 Venetsiya 2-1 Kalyari
22/12 20:15 Real Madrid 4-2 Sevilya
22/12 21:30 Tottenhem 3-6 Liverpul
22/12 22:00 Atalanta 3-2 Empoli
22/12 22:30 Leganes 2-5 Vilyarreal
22/12 22:30 Las-Palmas 1-0 Espanyol
23/12 00:45 Monsa - Yuventus
23/12 01:00 Betis - Rayo Valyekano
23/12 22:30 Fiorentina - Udineze
24/12 00:45 Inter - Komo

O‘zbekiston terma jamoasi shifokori asabbuzarlik holatidan chiqish uchun maslahat berdi

O‘zbekiston terma jamoasi shifokori asabbuzarlik holatidan chiqish uchun maslahat berdi

Baho:
+ | -

Bir oy davom etgan O‘zbekiston terma jamoasi yig‘inidan so‘ng nihoyat klub tasarrufiga keldim. Salom o‘rniga "nega?", "qanday qilib?" savollari yog‘ildi. Oxiri shifokorchasiga, tavsiyalar bilan qutuldim. Sizga ham ilindim.

Davomli asabiylik immunitetni tushirishi va turli kasalliklarga turtki bo‘lishini bilasiz. Asabbuzarlik holatidan chiqishning ayrim usullarini ham bilib qo‘yganingiz ma’qul:

Chuqur-chuqur nafas oling – bunda nafas chiqarish nafas olishdan uzoqroq davom etishi kerak; suzishga boring yoki dush qabul qiling; tabiat qo‘yniga chiqing;  yetarlicha uxlang; kitob o‘qing; yoqimli musiqa eshiting; juda-a bo‘lmasa ajoyib xayollar dunyosiga g‘arq bo‘ling.

Asosiysi inoning: “Hammasi yaxshilikka!”

Abror Pirriyev
O‘zbekiston terma jamoasi va "Lokomotiv" klubi shifokori

Manba: https://t.me/abrorpirmuhammad
Kiritildi: 15:22, 18.06.2021.
O'qildi: 6141 marta.
Fikrlar: 3 ta.

Eng ko'p o'qilgan yangiliklar


Asosiy saxifa
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.