Kirish Ro'yxatdan o'tish
07/02 00:45 Verona - Piza
07/02 01:00 Lids - Nottingem Forest
07/02 01:00 Selta - Osasuna
07/02 17:00 Indoneziya - Eron
07/02 17:30 Man. Yunayted - Tottenhem
07/02 18:00 Rayo Valyekano - Real Ovyedo
07/02 20:00 Bornmut - Aston Villa
07/02 20:00 Arsenal - Sanderlend
07/02 20:00 Byornli - Vest Xem
07/02 20:00 Fulhem - Everton
07/02 20:00 Vulverhempton - Chelsi
07/02 20:15 Barselona - Malyorka
07/02 22:00 Jenoa - Napoli
07/02 22:30 Nyukasl - Brentford
07/02 22:30 Sevilya - Jirona
08/02 00:45 Fiorentina - Torino
08/02 01:00 Real Sosyedad - Elche
08/02 16:30 Bolonya - Parma
08/02 18:00 Alaves - Xetafe
08/02 19:00 Lechche - Udineze
08/02 19:00 Brayton - Kristal Pelas
08/02 20:15 Atletik Bilbao - Levante
08/02 21:30 Liverpul - Manchester Siti
08/02 22:00 Sassuolo - Inter
08/02 22:30 Atletiko - Betis

O‘zbekiston terma jamoasi shifokori asabbuzarlik holatidan chiqish uchun maslahat berdi

O‘zbekiston terma jamoasi shifokori asabbuzarlik holatidan chiqish uchun maslahat berdi

Baho:
+ | -

Bir oy davom etgan O‘zbekiston terma jamoasi yig‘inidan so‘ng nihoyat klub tasarrufiga keldim. Salom o‘rniga "nega?", "qanday qilib?" savollari yog‘ildi. Oxiri shifokorchasiga, tavsiyalar bilan qutuldim. Sizga ham ilindim.

Davomli asabiylik immunitetni tushirishi va turli kasalliklarga turtki bo‘lishini bilasiz. Asabbuzarlik holatidan chiqishning ayrim usullarini ham bilib qo‘yganingiz ma’qul:

Chuqur-chuqur nafas oling – bunda nafas chiqarish nafas olishdan uzoqroq davom etishi kerak; suzishga boring yoki dush qabul qiling; tabiat qo‘yniga chiqing;  yetarlicha uxlang; kitob o‘qing; yoqimli musiqa eshiting; juda-a bo‘lmasa ajoyib xayollar dunyosiga g‘arq bo‘ling.

Asosiysi inoning: “Hammasi yaxshilikka!”

Abror Pirriyev
O‘zbekiston terma jamoasi va "Lokomotiv" klubi shifokori

Manba: https://t.me/abrorpirmuhammad
Kiritildi: 15:22, 18.06.2021.
O'qildi: 6198 marta.
Fikrlar: 3 ta.

Eng ko'p o'qilgan yangiliklar


Asosiy saxifa
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.