Kirish Ro'yxatdan o'tish
04/12 00:30 Arsenal 2-0 Brentford
04/12 00:30 Brayton 3-4 Aston Villa
04/12 00:30 Byornli 0-1 Kristal Pelas
04/12 00:30 Vulverhempton 0-1 Nottingem Forest
04/12 01:15 Lids 3-1 Chelsi
04/12 01:15 Liverpul 1-1 Sanderlend
05/12 01:00 Man. Yunayted 1-1 Vest Xem
06/12 01:00 Real Ovyedo - Malyorka
06/12 17:30 Aston Villa - Arsenal
06/12 18:00 Vilyarreal - Xetafe
06/12 19:00 Sassuolo - Fiorentina
06/12 20:00 Everton - Nottingem Forest
06/12 20:00 Manchester Siti - Sanderlend
06/12 20:00 Nyukasl - Byornli
06/12 20:00 Tottenhem - Brentford
06/12 20:00 Bornmut - Chelsi
06/12 20:15 Alaves - Real Sosyedad
06/12 22:00 Inter - Komo
06/12 22:30 Lids - Liverpul
06/12 22:30 Betis - Barselona

O‘zbekiston terma jamoasi shifokori asabbuzarlik holatidan chiqish uchun maslahat berdi

O‘zbekiston terma jamoasi shifokori asabbuzarlik holatidan chiqish uchun maslahat berdi

Baho:
+ | -

Bir oy davom etgan O‘zbekiston terma jamoasi yig‘inidan so‘ng nihoyat klub tasarrufiga keldim. Salom o‘rniga "nega?", "qanday qilib?" savollari yog‘ildi. Oxiri shifokorchasiga, tavsiyalar bilan qutuldim. Sizga ham ilindim.

Davomli asabiylik immunitetni tushirishi va turli kasalliklarga turtki bo‘lishini bilasiz. Asabbuzarlik holatidan chiqishning ayrim usullarini ham bilib qo‘yganingiz ma’qul:

Chuqur-chuqur nafas oling – bunda nafas chiqarish nafas olishdan uzoqroq davom etishi kerak; suzishga boring yoki dush qabul qiling; tabiat qo‘yniga chiqing;  yetarlicha uxlang; kitob o‘qing; yoqimli musiqa eshiting; juda-a bo‘lmasa ajoyib xayollar dunyosiga g‘arq bo‘ling.

Asosiysi inoning: “Hammasi yaxshilikka!”

Abror Pirriyev
O‘zbekiston terma jamoasi va "Lokomotiv" klubi shifokori

Manba: https://t.me/abrorpirmuhammad
Kiritildi: 15:22, 18.06.2021.
O'qildi: 6180 marta.
Fikrlar: 3 ta.

Eng ko'p o'qilgan yangiliklar


Asosiy saxifa
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.