Kirish Ro'yxatdan o'tish
22/05 23:45 Fiorentina 1-1 Atalanta
23/05 21:00 Bolonya - Inter
23/05 23:45 Lasio - Piza
24/05 00:00 Betis - Levante
24/05 00:00 Jirona - Elche
24/05 00:00 Xetafe - Osasuna
24/05 00:00 Malyorka - Real Ovyedo
24/05 00:00 Real Madrid - Atletik Bilbao
24/05 00:00 Valensiya - Barselona
24/05 00:00 Alaves - Rayo Valyekano
24/05 00:00 Selta - Sevilya
24/05 00:00 Espanyol - Real Sosyedad
24/05 18:00 Parma - Sassuolo
24/05 20:00 Brayton - Man. Yunayted
24/05 20:00 Byornli - Vulverhempton
24/05 20:00 Kristal Pelas - Arsenal
24/05 20:00 Fulhem - Nyukasl
24/05 20:00 Liverpul - Brentford
24/05 20:00 Manchester Siti - Aston Villa
24/05 20:00 Nottingem Forest - Bornmut
24/05 20:00 Sanderlend - Chelsi
24/05 20:00 Tottenhem - Everton
24/05 20:00 Vest Xem - Lids
24/05 21:00 Napoli - Udineze
24/05 23:45 Torino - Yuventus
24/05 23:45 Verona - Roma
24/05 23:45 Cremonese - Komo
24/05 23:45 Lechche - Jenoa
24/05 23:45 Milan - Kalyari
25/05 00:00 Vilyarreal - Atletiko

Zinchenko professional sportchi qanday ovqatlanish kerakligi haqida gapirdi

Zinchenko professional sportchi qanday ovqatlanish kerakligi haqida gapirdi

Baho:
+ | -

Ukrainalik "Arsenal" himoyachisi Aleksandr Zinchenko professional sportchi qanday ovqatlanishi kerakligini aytdi.

"Kamroq shirinliklar, kamroq non. Albatta, gamburger yoki shunga o‘xshash narsalar uchun hatto vaqt ham yo‘q.

Sportchi uchun sog‘lom ovqatlanish juda muhim, buni har kuni bir vaqtning o‘zida qilish kerak. Bir kuni 8 da, ikkinchi kuni 11 da nonushta qila olmaysiz. Jadvalga rioya qilishingiz kerak. Aslida, bizning mashg‘ulotlarimiz bilan shunday. Siz buni boshqa yo‘l bilan qilolmaysiz. Agar siz qandaydir tarzda jadvalingizni tuzsangiz, u avtomatik ravishda davom etadi", - dedi Zinchenko ua.tribuna.com bilan suhbatda.

Kiritildi: 16:08, 14.11.2023.
O'qildi: 1000 marta.
Fikrlar: 0 ta.

Eng ko'p o'qilgan yangiliklar

Xabi Alonso «Chelsi»dan ketadigan dastlabki futbolchini tanladi [4769]

Tuxel Maguayrning terma jamoa tarkibidan chetda qolgani haqidagi gaplariga javob qaytardi [2600]

Messi milliarder futbolchilar safiga qo‘shildi [2386]

Joan Laporta «Real»ga keskin javob qaytardi [2028]

Sesk Fabregas Nikolas Pasning kelajagiga oydinlik kiritdi: "Boshqa hech qanday variant yo‘q" [1986]

Gvardiolaga qiziqish bildirgan bitta klub nomi ma’lum bo‘ldi [1889]

Arbeloa «Real»dan ketishini e’lon qildi [1622]

Rasman. David Alaba "Real"dan ketadi [1620]

Andres Inyesta murabbiylik faoliyatini boshladi: Afsonaviy futbolchi BAA klubini boshqaradi [1566]

Pep Gvardiola bosh murabbiylikdan ketganidan keyin ham «Manchester Siti» tizimida qoladi [1463]

Asosiy saxifa
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.


счётчик