Kirish Ro'yxatdan o'tish
23/04 00:00 Bornmut - Lids
23/04 00:00 Byornli - Manchester Siti
23/04 00:30 Barselona - Selta
23/04 19:00 Navbahor 1-1 So‘g‘diyona
23/04 19:00 Nasaf 2-3 Lokomotiv
23/04 20:15 Dinamo 2-2 OKMK
23/04 22:00 Levante - Sevilya
23/04 23:00 Rayo Valyekano - Espanyol
24/04 00:30 Real Ovyedo - Vilyarreal
24/04 19:00 Xorazm - Neftchi
24/04 19:00 Qizilqum - Qo‘qon-1912
24/04 20:15 Bunyodkor - Andijon
24/04 23:45 Napoli - Cremonese
25/04 00:00 Sanderlend - Nottingem Forest
25/04 00:00 Betis - Real Madrid
25/04 16:30 Fulhem - Aston Villa
25/04 17:00 Alaves - Malyorka
25/04 18:00 Parma - Piza
25/04 19:00 Liverpul - Kristal Pelas
25/04 19:00 Vest Xem - Everton
25/04 19:00 Vulverhempton - Tottenhem
25/04 19:15 Xetafe - Barselona
25/04 21:00 Bolonya - Roma
25/04 21:30 Arsenal - Nyukasl
25/04 21:30 Valensiya - Jirona
25/04 23:45 Verona - Lechche
26/04 00:00 Atletiko - Atletik Bilbao

Ronalduning oshpazi sirlarni ochdi: Futbolchi nimalar hisobiga ideal formada qolmoqda?

Ronalduning oshpazi sirlarni ochdi: Futbolchi nimalar hisobiga ideal formada qolmoqda?

Baho:
+ | -

Krishtianu Ronalduning sobiq oshpazi Jorjo Barone portugaliyalik futbolchining ovqatlanish tartibi haqida so‘zlab berdi.

«Krishtianu Ronalduning diyetasi juda muvozanatlashgan. U hamma narsadan oz-ozdan tanovul qiladi, lekin bular doim foydali mahsulotlar bo‘ladi.

Nonushtaga u qahva bilan avokado va tuxum yerdi — shakar esa umuman yo‘q. Mutlaqo shakarsiz.

Tushlikda tovuq go‘shti, baliq va albatta sabzavotlar bo‘lishi mumkin. Agar unga uglevodlar kerak bo‘lsa, ularni sabzavotlardan oladi, shuning uchun unga undan tayyorlangan hech qanday mahsulotning keragi yo‘q. Pasta (makaron), non va shunga o‘xshash taomlar uning rasionida mavjud emas.

Kechqurun u yengil ovqatlanadi, odatda baliq yoki file ko‘rinishidagi go‘sht yeydi. Bu taomlar doim sabzavotlar bilan birga tortiq qilinadi», — dedi Barone Covers.com nashriga bergan intervyusida.

Kiritildi: 13:50, 24.04.2026.
O'qildi: 447 marta.
Fikrlar: 0 ta.

Eng ko'p o'qilgan yangiliklar

Arda Gyuler uchun mavsum yakunlandi. Turkiyalik yulduzning Jahon chempionatidagi ishtiroki ham so‘roq ostida [7447]

Lamin Yamal muxlislarga murojaat yo‘lladi [3416]

«Barselona» Yamalning jarohati borasida rasmiy bayonot berdi [3261]

«Real»ning yana bir asosiy futbolchisi uchun mavsum yakunlandi [2097]

«Manchester Siti» Angliya terma jamoasi a’zosi uchun kurashda «Yunayted» va «Arsenal»ni ortda qoldirmoqda [1991]

«Real» Din Xyoysenni sotish haqida o‘ylamoqda [1940]

Superliga. Bugungi o‘yinlardan keyin turnir jadvalidagi holat bilan tanishing (foto) [1622]

Rasman. Eron JCH-2026 da ishtirok etadi [1514]

ESPN Yevropa grandlarining o‘yinlarini baholadi: Kimning o‘yinini ko‘rish maroqliroq? [1457]

«Barselona» 60 million yevroga yangi vinger sotib olmoqchi [1450]

Asosiy saxifa
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.


счётчик