Kirish Ro'yxatdan o'tish
14/05 00:00 Manchester Siti 3-0 Kristal Pelas
14/05 00:30 Alaves 1-0 Barselona
14/05 00:30 Xetafe 3-1 Malyorka
14/05 22:00 Valensiya - Rayo Valyekano
14/05 23:00 Jirona - Real Sosyedad
15/05 00:30 Real Madrid - Real Ovyedo
16/05 00:00 Aston Villa - Liverpul

Ronalduning oshpazi sirlarni ochdi: Futbolchi nimalar hisobiga ideal formada qolmoqda?

Ronalduning oshpazi sirlarni ochdi: Futbolchi nimalar hisobiga ideal formada qolmoqda?

Baho:
+ | -

Krishtianu Ronalduning sobiq oshpazi Jorjo Barone portugaliyalik futbolchining ovqatlanish tartibi haqida so‘zlab berdi.

«Krishtianu Ronalduning diyetasi juda muvozanatlashgan. U hamma narsadan oz-ozdan tanovul qiladi, lekin bular doim foydali mahsulotlar bo‘ladi.

Nonushtaga u qahva bilan avokado va tuxum yerdi — shakar esa umuman yo‘q. Mutlaqo shakarsiz.

Tushlikda tovuq go‘shti, baliq va albatta sabzavotlar bo‘lishi mumkin. Agar unga uglevodlar kerak bo‘lsa, ularni sabzavotlardan oladi, shuning uchun unga undan tayyorlangan hech qanday mahsulotning keragi yo‘q. Pasta (makaron), non va shunga o‘xshash taomlar uning rasionida mavjud emas.

Kechqurun u yengil ovqatlanadi, odatda baliq yoki file ko‘rinishidagi go‘sht yeydi. Bu taomlar doim sabzavotlar bilan birga tortiq qilinadi», — dedi Barone Covers.com nashriga bergan intervyusida.

Kiritildi: 13:50, 24.04.2026.
O'qildi: 1349 marta.
Fikrlar: 0 ta.

Eng ko'p o'qilgan yangiliklar

Abduqodir Husanovning “Kristal Pelas”ga qarshi muhim o‘yindagi harakatlari qanday baholandi? [5548]

Messining xet-triki bekor qilindi [3119]

Florentino Peres «Real» muammolarining asl ildizi nimada ekanini ma’lum qildi [3072]

«PSJ» Xulian Alvares uchun 100 million yevro va ikki yulduzini taklif qildi [2290]

«Real» Mourinyo oldiga uchta vazifa qo‘yadi [2183]

"Manchester Yunayted" Kerrik bo‘yicha yakuniy qarorni qabul qildi [1875]

Anchelotti Neymar bo‘yicha o‘z qarorini qabul qildi [1861]

«Bunyodkor» Rivaldo ishi bo‘yicha bayonot berdi [1590]

«Real» dunyoning eng qimmat yarim himoyachilaridan birini sotib olmoqchi, biroq bunga ishonmayapti [1522]

Mourinyo «Real»ning 3 yulduzi bilan bog‘landi [1389]

Asosiy saxifa
© STADION.UZ
Guvohnoma №0917. Berilgan sanasi: 02.12.2013. Muassis: «OSIYO KABEL» MCHJ. Bosh muharrir: Bo‘ronov Olimxo‘ja Azimxo‘ja o‘g‘li. Tahririyat manzili: 100057, Toshkent shahri, Usta Shirin 125. E-mail: admin@stadion.uz
Barcha huquqlar himoyalangan. Sayt materiallaridan to‘liq yoki qisman foydalanilganda veb-sayt manzili ko‘rsatilishi shart.
Blogdagi materiallar uchun blog egasi, xabarlar ostidagi fikrlar uchun foydalanuvchining o‘zi javobgar.


счётчик