Коронавируснинг тарқалиши бутун дунё бўйлаб футбол ишқибозларини ижтимоий жиҳатдан яккаланишга мажбур қилганлиги сабабли, клублар ўз уйларидан чиқмасдан ўз таналари соғлиғини қандай сақлаш бўйича маслаҳатлар бермоқдалар.
"Саутгемптон" расмий веб-сайтида кекса одамлар учун бир нечта оддий машқлар билан уларни фаол бўлишга чорлади.
10 дақиқалик машғулотлар минимал жиҳозларни талаб қилади ва барқарор, прогрессив машқлар бўлиб, ҳатто соғлиқ билан боғлиқ муаммолар бўлганлар ҳам бажаришлари мумкин.