Виктор Карпенко мураббийлигидаги «Бунёдкор» ўринбосарлари дарвозабони Жасурбек Умрзоқовнинг карантинни қандай ўтказаётгани ҳақидаги фикрлари билан қизиқдик.
"Карантинда бўлсакда кунимни беунум ўтмаслиги учун ҳаракат қиляпман. Жумладан, эрталаб тонгда 4-5 километр кросс югуряпман. Танани уйғотиш учун енгил машқларни бажаряпман. Тушдан сўнг жисмоний машғулотларга эътибор қаратяпман. Қолаверса, кун давомида уй ишларида оила аъзоларимга қарашяпман. Ҳовлимизда гулзор бор. Шу гулзорнинг парвариш ишлари билан бандман. Шунингдек, китоб ўқиб, ҳордиқ чиқаряпман. Қисқаси, карантин бўлса-да, кунимни бекор ўтмаслигини учун ҳаракатдаман.
Албатта, машғулотлар режасини жамоамизнинг дарвозабонлар мураббийи Марат ака Галимов билан биргаликда тузиб чиққанмиз. Ўйлашимча, уй шароитида машғулот ўтказиб, жисмоний ҳолатни бир маромда ушлаб турса бўлади. Ҳар ҳолда кунлик машғулотлардан кейин ўзимни яхши ҳис қиляпман. Айтганча, тўп билан ишлаш борасида ҳам муаммога дуч келаётганим йўқ. Акаларим ўз вақтида футбол ўйнаган. Тўп билан ишланадиган машғулотларда акаларим ёрдам беряпти", — деди дарвозабон.
| 23/04 00:00 | Борнмут | - | Лидс | ||
| 23/04 00:00 | Бёрнли | - | Манчестер Сити | ||
| 23/04 00:30 | Барселона | - | Сельта | ||
| 23/04 19:00 | Навбаҳор | 1-1 | Сўғдиёна | ||
| 23/04 19:00 | Насаф | 2-3 | Локомотив | ||
| 23/04 20:15 | Динамо | 2-2 | ОКМК | ||
| 23/04 22:00 | Леванте | - | Севилья | ||
| 23/04 23:00 | Райо Вальекано | - | Эспаньол | ||
| 24/04 00:30 | Реал Овьедо | - | Вильярреал | ||
| 24/04 19:00 | Хоразм | - | Нефтчи | ||
| 24/04 19:00 | Қизилқум | - | Қўқон-1912 | ||
| 24/04 20:15 | Бунёдкор | - | Андижон | ||
| 24/04 23:45 | Наполи | - | Кремонезе | ||
| 25/04 00:00 | Сандерленд | - | Ноттингем Форест | ||
| 25/04 00:00 | Бетис | - | Реал Мадрид | ||
| 25/04 16:30 | Фулхэм | - | Астон Вилла | ||
| 25/04 17:00 | Алавес | - | Мальорка | ||
| 25/04 18:00 | Парма | - | Пиза | ||
| 25/04 19:00 | Ливерпуль | - | Кристал Пэлас | ||
| 25/04 19:00 | Вест Хэм | - | Эвертон | ||
| 25/04 19:00 | Вулверхэмптон | - | Тоттенхэм | ||
| 25/04 19:15 | Хетафе | - | Барселона | ||
| 25/04 21:00 | Болонья | - | Рома | ||
| 25/04 21:30 | Арсенал | - | Ньюкасл | ||
| 25/04 21:30 | Валенсия | - | Жирона | ||
| 25/04 23:45 | Верона | - | Лечче | ||
| 26/04 00:00 | Атлетико | - | Атлетик Бильбао |
Жасурбек Умрзоқов: «Тўп билан ишланадиган машғулотларда акаларим ёрдам беряпти»
| Баҳо: |
+ | -
|
Рукн: Янгиликлар
Манба: fcbunyodkor.com
Киритилди: 10:52, 26.04.2020.
Ўқилди: 2671 марта.
Фикрлар: 0 та.
Ўқилди: 2671 марта.
Фикрлар: 0 та.
ЭНГ КЎП ЎҚИЛГАН ЯНГИЛИКЛАР
Арда Гюлер учун мавсум якунланди. Туркиялик юлдузнинг Жаҳон чемпионатидаги иштироки ҳам сўроқ остида [5870]
«Барселона» Ямалнинг жароҳати борасида расмий баёнот берди [3046]
Ламин Ямал мухлисларга мурожаат йўллади [2965]
Ла Лигада ноёб воқеа: «Хетафе» «Реал Сосьедад»ни дарвозага зарба бермай мағлуб этди [2213]
«Реал»нинг яна бир асосий футболчиси учун мавсум якунланди [1932]
«Манчестер Сити» Англия терма жамоаси аъзоси учун курашда «Юнайтед» ва «Арсенал»ни ортда қолдирмоқда [1853]
«Реал» Дин Хёйсенни сотиш ҳақида ўйламоқда [1822]
Суперлига. Бугунги ўйинлардан кейин турнир жадвалидаги ҳолат билан танишинг (фото) [1505]
Расман. Эрон ЖЧ-2026 да иштирок этади [1392]
ESPN Европа грандларининг ўйинларини баҳолади: Кимнинг ўйинини кўриш мароқлироқ? [1319]
| Асосий сахифа |
|
© STADION.UZ Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт. Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар. |
|
|