Виктор Карпенко мураббийлигидаги «Бунёдкор» ўринбосарлари дарвозабони Жасурбек Умрзоқовнинг карантинни қандай ўтказаётгани ҳақидаги фикрлари билан қизиқдик.
"Карантинда бўлсакда кунимни беунум ўтмаслиги учун ҳаракат қиляпман. Жумладан, эрталаб тонгда 4-5 километр кросс югуряпман. Танани уйғотиш учун енгил машқларни бажаряпман. Тушдан сўнг жисмоний машғулотларга эътибор қаратяпман. Қолаверса, кун давомида уй ишларида оила аъзоларимга қарашяпман. Ҳовлимизда гулзор бор. Шу гулзорнинг парвариш ишлари билан бандман. Шунингдек, китоб ўқиб, ҳордиқ чиқаряпман. Қисқаси, карантин бўлса-да, кунимни бекор ўтмаслигини учун ҳаракатдаман.
Албатта, машғулотлар режасини жамоамизнинг дарвозабонлар мураббийи Марат ака Галимов билан биргаликда тузиб чиққанмиз. Ўйлашимча, уй шароитида машғулот ўтказиб, жисмоний ҳолатни бир маромда ушлаб турса бўлади. Ҳар ҳолда кунлик машғулотлардан кейин ўзимни яхши ҳис қиляпман. Айтганча, тўп билан ишлаш борасида ҳам муаммога дуч келаётганим йўқ. Акаларим ўз вақтида футбол ўйнаган. Тўп билан ишланадиган машғулотларда акаларим ёрдам беряпти", — деди дарвозабон.
| 16/02 21:00 | Ал-Аҳли (СА) | 4-3 | Шабаб ал-Аҳли | ||
| 16/02 21:00 | Шаржа | 1-2 | Насаф | ||
| 16/02 23:00 | Аш-Шорта | 3-2 | Дуҳайл | ||
| 16/02 23:15 | Ал-Ҳилол | 2-1 | Ал-Ваҳда | ||
| 16/02 23:15 | Аш-Шорта | - | Дуҳайл | ||
| 17/02 00:45 | Кальяри | 0-2 | Лечче | ||
| 17/02 01:00 | Жирона | 2-1 | Барселона | ||
| 17/02 21:00 | Ас-Садд | - | Ал-Иттиҳод | ||
| 17/02 21:00 | Ал-Ғарафа | - | Трактор | ||
| 17/02 22:45 | Галатасарой | - | Ювентус | ||
| 18/02 01:00 | Бенфика | - | Реал Мадрид | ||
| 18/02 01:00 | Монако | - | ПСЖ | ||
| 18/02 01:00 | Боруссия Д | - | Аталанта |
Жасурбек Умрзоқов: «Тўп билан ишланадиган машғулотларда акаларим ёрдам беряпти»
| Баҳо: |
+ | -
|
Рукн: Янгиликлар
Манба: fcbunyodkor.com
Киритилди: 10:52, 26.04.2020.
Ўқилди: 2661 марта.
Фикрлар: 0 та.
Ўқилди: 2661 марта.
Фикрлар: 0 та.
ЭНГ КЎП ЎҚИЛГАН ЯНГИЛИКЛАР
Роналдуни Европанинг топ-клубига жойлаштиришмоқчи [3247]
Ла Лига. «Жирона» — «Барселона» — 2:1 (видеошарҳ) [3038]
Sport ва Futbol телеканаллари 17-февраль куни ЕЧЛнинг 2 та ўйинини жонли трансляция қилади [2796]
ФИФАда Жаҳон чемпионати борасида хавотир кучаймоқда [2448]
Каннаваро Юрген Клопп билан бирга ишлашни хоҳлайди [2354]
Абдуқодир Ҳусанов: "Энг қийин ҳужумчи? Эслай олмайман!" [2128]
Юлдузли Нигерия Ўзбекистоннинг ЖЧ-2026'даги эҳтимолий рақибига айланиши мумкин! [1928]
| Асосий сахифа |
|
© STADION.UZ Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт. Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар. |
|
|