Виктор Карпенко мураббийлигидаги «Бунёдкор» ўринбосарлари дарвозабони Жасурбек Умрзоқовнинг карантинни қандай ўтказаётгани ҳақидаги фикрлари билан қизиқдик.
"Карантинда бўлсакда кунимни беунум ўтмаслиги учун ҳаракат қиляпман. Жумладан, эрталаб тонгда 4-5 километр кросс югуряпман. Танани уйғотиш учун енгил машқларни бажаряпман. Тушдан сўнг жисмоний машғулотларга эътибор қаратяпман. Қолаверса, кун давомида уй ишларида оила аъзоларимга қарашяпман. Ҳовлимизда гулзор бор. Шу гулзорнинг парвариш ишлари билан бандман. Шунингдек, китоб ўқиб, ҳордиқ чиқаряпман. Қисқаси, карантин бўлса-да, кунимни бекор ўтмаслигини учун ҳаракатдаман.
Албатта, машғулотлар режасини жамоамизнинг дарвозабонлар мураббийи Марат ака Галимов билан биргаликда тузиб чиққанмиз. Ўйлашимча, уй шароитида машғулот ўтказиб, жисмоний ҳолатни бир маромда ушлаб турса бўлади. Ҳар ҳолда кунлик машғулотлардан кейин ўзимни яхши ҳис қиляпман. Айтганча, тўп билан ишлаш борасида ҳам муаммога дуч келаётганим йўқ. Акаларим ўз вақтида футбол ўйнаган. Тўп билан ишланадиган машғулотларда акаларим ёрдам беряпти", — деди дарвозабон.
| 14/03 00:45 | Торино | 4-1 | Парма | ||
| 14/03 01:00 | Алавес | 1-1 | Вильярреал | ||
| 14/03 18:00 | Жирона | - | Атлетик Бильбао | ||
| 14/03 19:00 | Интер | - | Аталанта | ||
| 14/03 20:00 | Сандерленд | - | Брайтон | ||
| 14/03 20:00 | Бёрнли | - | Борнмут | ||
| 14/03 20:15 | Атлетико | - | Хетафе | ||
| 14/03 22:00 | Наполи | - | Лечче | ||
| 14/03 22:30 | Челси | - | Ньюкасл | ||
| 14/03 22:30 | Арсенал | - | Эвертон | ||
| 14/03 22:30 | Реал Овьедо | - | Валенсия | ||
| 15/03 00:45 | Удинезе | - | Ювентус | ||
| 15/03 01:00 | Вест Хэм | - | Манчестер Сити | ||
| 15/03 01:00 | Реал Мадрид | - | Эльче | ||
| 15/03 16:30 | Верона | - | Женоа | ||
| 15/03 18:00 | Мальорка | - | Эспаньол | ||
| 15/03 19:00 | Ноттингем Форест | - | Фулхэм | ||
| 15/03 19:00 | Ман. Юнайтед | - | Астон Вилла | ||
| 15/03 19:00 | Кристал Пэлас | - | Лидс | ||
| 15/03 19:00 | Пиза | - | Кальяри | ||
| 15/03 19:00 | Сассуоло | - | Болонья | ||
| 15/03 20:15 | Барселона | - | Севилья | ||
| 15/03 21:30 | Ливерпуль | - | Тоттенхэм | ||
| 15/03 22:00 | Комо | - | Рома | ||
| 15/03 22:30 | Бетис | - | Сельта |
Жасурбек Умрзоқов: «Тўп билан ишланадиган машғулотларда акаларим ёрдам беряпти»
| Баҳо: |
+ | -
|
Рукн: Янгиликлар
Манба: fcbunyodkor.com
Киритилди: 10:52, 26.04.2020.
Ўқилди: 2665 марта.
Фикрлар: 0 та.
Ўқилди: 2665 марта.
Фикрлар: 0 та.
ЭНГ КЎП ЎҚИЛГАН ЯНГИЛИКЛАР
Мбаппе ижтимоий тармоқларда қисқа хабар қолдирди [2593]
Пеп: "Энди дунёнинг энг яхши лигаси эмасмизми?" [2216]
"Барселона" Осимхен трансфери устида ишламоқда, бироқ музокаралар осон кечмайди [2060]
Лионель Месси CIES талқинига кўра энг қиммат аргентиналик футболчилар топ-10лигига кирмади [2043]
"Манчестер Юнайтед" Нико Уильямс трансфери учун катта сумма ажратди [1960]
"Реал" 6 трансферни режалаштирмоқда [1902]
Лапорта: "Биз унга ишонган эдик, у эса бизни шармандали тарзда сотиб кетди" [1829]
"Реал"да навбатдаги йўқотиш: Жамоа ҳимоячиси сафдан чиқди [1685]
"Манчестер Сити" қандай ҳолатда Усмон Дембеле билан шартнома имзолаши мумкинлиги маълум бўлди [1589]
| Асосий сахифа |
|
© STADION.UZ Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт. Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар. |
|
|