Виктор Карпенко мураббийлигидаги «Бунёдкор» ўринбосарлари дарвозабони Жасурбек Умрзоқовнинг карантинни қандай ўтказаётгани ҳақидаги фикрлари билан қизиқдик.
"Карантинда бўлсакда кунимни беунум ўтмаслиги учун ҳаракат қиляпман. Жумладан, эрталаб тонгда 4-5 километр кросс югуряпман. Танани уйғотиш учун енгил машқларни бажаряпман. Тушдан сўнг жисмоний машғулотларга эътибор қаратяпман. Қолаверса, кун давомида уй ишларида оила аъзоларимга қарашяпман. Ҳовлимизда гулзор бор. Шу гулзорнинг парвариш ишлари билан бандман. Шунингдек, китоб ўқиб, ҳордиқ чиқаряпман. Қисқаси, карантин бўлса-да, кунимни бекор ўтмаслигини учун ҳаракатдаман.
Албатта, машғулотлар режасини жамоамизнинг дарвозабонлар мураббийи Марат ака Галимов билан биргаликда тузиб чиққанмиз. Ўйлашимча, уй шароитида машғулот ўтказиб, жисмоний ҳолатни бир маромда ушлаб турса бўлади. Ҳар ҳолда кунлик машғулотлардан кейин ўзимни яхши ҳис қиляпман. Айтганча, тўп билан ишлаш борасида ҳам муаммога дуч келаётганим йўқ. Акаларим ўз вақтида футбол ўйнаган. Тўп билан ишланадиган машғулотларда акаларим ёрдам беряпти", — деди дарвозабон.
| 22/11 16:00 | Нефтчи | 2-0 | Насаф | ||
| 22/11 18:15 | Қизилқум | 1-5 | Навбаҳор | ||
| 23/11 01:00 | Хетафе | 2-0 | Вальядолид | ||
| 23/11 15:00 | Олимпик | - | Бунёдкор | ||
| 23/11 17:15 | Андижон | - | Динамо | ||
| 23/11 17:30 | Лестер | - | Челси | ||
| 23/11 18:00 | Валенсия | - | Бетис | ||
| 23/11 19:00 | Верона | - | Интер | ||
| 23/11 20:00 | Борнмут | - | Брайтон | ||
| 23/11 20:00 | Арсенал | - | Ноттингем Форест | ||
| 23/11 20:00 | Астон Вилла | - | Кристал Пэлас | ||
| 23/11 20:00 | Эвертон | - | Брентфорд | ||
| 23/11 20:00 | Фулхэм | - | Вулверхэмптон | ||
| 23/11 20:15 | Атлетико | - | Алавес | ||
| 23/11 22:00 | Милан | - | Ювентус | ||
| 23/11 22:30 | Манчестер Сити | - | Тоттенхэм | ||
| 23/11 22:30 | Лас-Пальмас | - | Мальорка | ||
| 23/11 22:30 | Жирона | - | Эспаньол | ||
| 24/11 00:45 | Парма | - | Аталанта | ||
| 24/11 01:00 | Сельта | - | Барселона | ||
| 24/11 15:00 | Металлург | - | Сурхон | ||
| 24/11 16:30 | Женоа | - | Кальяри | ||
| 24/11 17:15 | Сўғдиёна | - | Локомотив | ||
| 24/11 18:00 | Осасуна | - | Вильярреал | ||
| 24/11 19:00 | Саутгемптон | - | Ливерпуль | ||
| 24/11 19:00 | Торино | - | Монца | ||
| 24/11 19:00 | Комо | - | Фиорентина | ||
| 24/11 20:15 | Севилья | - | Райо Вальекано | ||
| 24/11 21:30 | Ипсвич | - | Ман. Юнайтед | ||
| 24/11 22:00 | Наполи | - | Рома | ||
| 24/11 22:30 | Леганес | - | Реал Мадрид |
Жасурбек Умрзоқов: «Тўп билан ишланадиган машғулотларда акаларим ёрдам беряпти»
| Баҳо: |
+ | -
|
Рукн: Янгиликлар
Манба: fcbunyodkor.com
Киритилди: 10:52, 26.04.2020.
Ўқилди: 2539 марта.
Фикрлар: 0 та.
Ўқилди: 2539 марта.
Фикрлар: 0 та.
ЭНГ КЎП ЎҚИЛГАН ЯНГИЛИКЛАР
Родри «Реал»дан қўнғироқ бўлса, қандай жавоб беришини айтди [4223]
«Реал»дан кетиб, бахтини йўқотган футболчилар [3997]
ФИФА Файзуллаевга эътибор қаратди [3703]
Миллатлар лигасида 1/4 финалга қуръа ташланди: Испания Нидерландияга қарши, Португалия... [2513]
"Реал" Каземирони ортга қайтаришни ўйламоқда [2198]
Родри Роналду ва Месси даражасига яқинлаша оладиган футболчи номини айтди [2038]
Флик Месси ҳақида гапирди [1979]
Месси Фликнинг "Барса"сини мақтади [1440]
Гвардиола "Манчестер Сити"ни зудлик билан тарк этиш шартларини айтди [1392]
| Асосий сахифа |
|
© STADION.UZ Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт. Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар. |
|
|