Кириш Регистрация
04/01 01:00 Валенсия 1-2 Реал Мадрид
04/01 17:30 Тоттенхэм 1-2 Ньюкасл
04/01 19:00 Венеция 1-1 Эмполи
04/01 20:00 Борнмут 1-0 Эвертон
04/01 20:00 Астон Вилла 2-1 Лестер
04/01 20:00 Кристал Пэлас 1-1 Челси
04/01 20:00 Саутгемптон 0-5 Брентфорд
04/01 20:00 Манчестер Сити 4-1 Вест Хэм
04/01 22:00 Фиорентина 0-3 Наполи
04/01 22:30 Брайтон 1-1 Арсенал
05/01 00:45 Верона 0-0 Удинезе
05/01 16:30 Монца - Кальяри
05/01 19:00 Фулхэм - Ипсвич
05/01 19:00 Лечче - Женоа
05/01 21:30 Ливерпуль - Ман. Юнайтед
05/01 22:00 Торино - Парма
06/01 00:45 Рома - Лацио

«Барселона»нинг икки футболчиси Роналдудан ўрнак олмоқда

Баҳо:
+ | -

"Манчестер Юнайтед" ҳужумчиси Криштиану Роналдунинг ҳаёт тарзи "Барселона"нинг икки футболчиси — Адама Траоре ва Феррана Торресда ҳавас уйғотади.

Шунинг учун улар португалиялик футболчидан ўрнак олган ҳолда қўшимча машғулотни йўлга қўйиб олишган. Адама душанбадан пайшанбагача ҳар куни икки маҳалдан машғулотда иштирок этади. Яъни бир маҳал жамоавий машғулот, куннинг иккинчи ярмида эса жисмоний ҳолатни яхшилашга қаратилган индивидуал машқларни бажаради.

Машғулотлардан ташқари, Адама диетага ҳам жиддий эътибор қаратади ва кундалик таомини назорат қилиб боради. Ҳаттоки, Траоре вегетарианлик ҳам ўтиб кўрган, аммо етарли куч учун бу камлик қилган.

Ферран Торрес эса яқинда ўз уйида тренажёр залини қурдирди. Энди у ҳам жисмоний ҳолати устида кўпроқ ишламоқда.

Манба: sports.ru
Киритилди: 14:05, 10.02.2022.
Ўқилди: 6387 марта.
Фикрлар: 7 та.

ЭНГ КЎП ЎҚИЛГАН ЯНГИЛИКЛАР

Асосий сахифа
© STADION.UZ
Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz
Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт.
Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар.