Кириш Регистрация
22/04 00:00 Брайтон - Челси
22/04 00:30 Реал Мадрид - Алавес
22/04 00:30 Жирона - Бетис
22/04 18:00 Сурхон 2-1 Машъал
22/04 20:15 Бухоро 0-1 Пахтакор
22/04 22:00 Эльче - Атлетико
22/04 23:00 Реал Сосьедад - Хетафе
23/04 00:00 Борнмут - Лидс
23/04 00:00 Бёрнли - Манчестер Сити
23/04 00:30 Барселона - Сельта
23/04 19:00 Навбаҳор 0-0 Сўғдиёна
23/04 19:00 Насаф 1-1 Локомотив
23/04 20:15 Динамо - ОКМК
23/04 22:00 Леванте - Севилья
23/04 23:00 Райо Вальекано - Эспаньол
24/04 00:30 Реал Овьедо - Вильярреал
24/04 19:00 Хоразм - Нефтчи
24/04 19:00 Қизилқум - Қўқон-1912
24/04 20:15 Бунёдкор - Андижон
24/04 23:45 Наполи - Кремонезе
25/04 00:00 Сандерленд - Ноттингем Форест
25/04 00:00 Бетис - Реал Мадрид

Файзуллаев: «Менда Холандникига ўхшаш кўзойнаклар бор»

Баҳо:
+ | -

ЦСКА ва Ўзбекистон терма жамоаси ярим ҳимоячиси Аббосбек Файзуллаев Sport24 журналистлари Тигран Арутюнян ва Андрей Бабич билан суҳбатда "Манчестер Сити" ҳужумчиси Эрлинг Холландга ўхшаш кўзойнак сотиб олганини ва уларнинг Россияда мавжуд эмаслигини айтиб ўтди.

— Барча жараёнларни шикастланишларсиз қандай ўтказяпсан?
— Аввало, Аллоҳдан мени жароҳатлардан сақлашини сўрайман. Шу билан бирга, тикланишга қаттиқ эътибор бераман — массаж, совуқ сув, криосауналар. Базадан ҳамма кетгандан кейин кетаман. Уйда ҳам кўп нарсалар бор: лимфодренаж штангалари, массаж пистолети ва кўк нурни фильтрлайдиган кўзойнаклар — Холандникига ўхшаш.

— Бу кўзойнаклар қандай ёрдам беради?
— Улар уйқудан бир неча соат олдин тақилади. Таққан заҳотингиз организм мелатонин ишлаб чиқара бошлайди, бу эса уйқуни чуқурлаштиради ва организмнинг яхшироқ тикланишига ёрдам беради. Шунингдек, уларда кўзлар дам олади. Аммо бир шарт бор — уларни таққанингиздан кейинги дастлабки 45 дақиқа мобайнида гаджетларга қараш мумкин эмас. Бу жуда муҳим.

Манба: sport24.ru
Киритилди: 23:09, 26.12.2024.
Ўқилди: 1752 марта.
Фикрлар: 1 та.

ЭНГ КЎП ЎҚИЛГАН ЯНГИЛИКЛАР

Асосий сахифа
© STADION.UZ
Гувоҳнома №0917. Берилган санаси: 02.12.2013. Муассис: «OSIYO KABEL» МЧЖ. Бош муҳаррир: Бўронов Олимхўжа Азимхўжа ўғли. Таҳририят манзили: 100057, Тошкент шаҳри, Уста Ширин 125. E-mail: admin@stadion.uz
Барча ҳуқуқлар ҳимояланган. Сайт материалларидан тўлиқ ёки қисман фойдаланилганда веб-сайт манзили кўрсатилиши шарт.
Блогдаги материаллар учун блог эгаси, хабарлар остидаги фикрлар учун фойдаланувчининг ўзи жавобгар.


счётчик